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Actividades saludables en la UCSH

El centro de Deportes y Recreación de la UCSH pone a disposición de la comunidad universitaria, talleres gratuitos orientados a mejorar la salud y la calidad de vida de todos.

Inscríbete directamente con los profesores de los talleres en los horarios y espacios señalados.

Más información cendeportes@ucsh.cl o llama al 4601265.

Taller de Acondicionamiento Físico:

Horario : Lunes, Martes, Jueves y Viernes de 09:00 a 20:00 hrs.
Miércoles de 09:00 a 14:00 y 16:00 a 20:00 hrs.
Lugar : Sala de Musculación. Piso -1 (Carmen 350)
Profesores : Andrea San Juan – Gloria Rodríguez- Javier Zeballos – Nelson Serrano
(Para este taller puedes seleccionar hasta 3 horas cronológicas de acuerdo a tu disponibilidad horaria e inscribirte directamente con los profesores en los horarios señalados)

Taller de Zumba:
Horario : Martes y Jueves de 13.00 a 14.00 hrs.
Lugar : Terraza Piso 9. (Carmen 350).
Instructor : Daniela Ormeño.

Taller de Salsa:
Horario : Lunes y Miércoles de 13.00 a 14.00 hrs.
Lugar : Gimnasio G-50, Piso 5. (Carmen 350).
Profesor : Esteban Betancur.

Taller de Folclor:
Horario : Martes y Jueves de 13.00 a 14.00 hrs.
Lugar : Salón G-50. Piso 5 (Carmen 350).
Profesora : Patricia González.

Taller de Hidrogimnasia:
Horario : Lunes, Miércoles y Jueves de 13.00 a 14.00 hrs.
Lugar : Piscina Temperada Piso -1 (Carmen 350).
Profesora : María Soledad Rivera.

Taller de Capoeira:
Horario : Lunes y Miércoles de 13.00 a 14.00 hrs.
Lugar : Salón G-20. Piso 2(Carmen 350).
Instructor : Rodrigo Barrios.

Taller de Taekwondo:
Horario : Lunes y Jueves de 15.30 a 17.00 hrs.
Lugar : Salón G-20. Piso 2(Carmen 350).
Instructor : José Bernáles.

Natación para todos: (puedes venir en los horarios establecidos sin inscripción previa. El uso de gorra es obligatorio, recomendable el uso de lentes y sandalias de baño)

Lunes 08:30 a 9:50 hrs.
Martes 13:00 a 14:00 hrs.
Miércoles 08:30 a 9:50 hrs.
Jueves 14: a 15:20 hrs.
Viernes 08:30 a 16:50 hrs.